Foi feito um estudo e publicado numa revista inglesa da especialidade, em que se estudaram pacientes com gripe e se concluiu que nestas pessoas estudadas, o vírus Influenza (vírus da gripe) se mantinha vivo nas mãos durante cerca de uma hora. Sendo este um dos meios de contacto mais frequentes, concluíram os investigadores que a simples lavagem frequente das mãos, é uma das formas mais eficazes de prevenir a propagação da gripe.

A febre é um mecanismo natural de reacção à infecção, procure baixar a temperatura apenas se for superior a 38ºc e/ou, se for incómoda.

Se puder faça inalações para humidificar e repouse o mais possível.

Procure permanecer em locais arejados e com temperatura ambiente moderada.